8 Jenis Makanan Yang Perlu Di Elak Oleh Pesakit Gout

Kepada penghidap gout, penyakit ini bagaikan bom jangka yang boleh meledak bila-bila masa. Tersalah makan sahaja, pesakit akan menderita berminggu-minggu. Sendi akan berasa seperti dicucuk-cucuk dengan jarum akibat pengumpulan dan pembentukan kristal asid urik. Sekiranya anda penghidap gout, penjagaan pemakanan adalah sangat penting bagi mengelak gout menyerang dan membataskan rutin harian anda. Kenali 8 jenis makanan yang perlu di elak oleh pesakit gout.

Punca Masalah Gout Dan Cara Berkesan Mengatasinya

 Gout merupakan radang pada sendi dan ia berlaku apabila kandungan asid urik yang tinggi dalam badan. Gout menyebabkan penghidapnya mengalami kesakitan yang amat sangat dan hilang upaya untuk bergerak. Kebiasannya pesakit akan menghidap gout seumur hidup mereka kerana penyakit ini sukar untuk sembuh kecuali mereka yang betul-betul dapat mengawal paras asid urik mereka secara berdisiplin.

Tips Atasi Sembelit Teruk Selepas Bersalin

Sembelit selepas bersalin adalah perkara yang sangat digeruni oleh ibu-ibu.  Ada yang masih fobia selepas bersalin, risau jahitan pula yang terbuka. Lebih seram lagi bila ibu-ibu pernah melalui saat sembelit teruk selepas melahirkan. Sebenarnya, sembelit selepas bersalin boleh dirawat dengan ubat dan pemakanan serta penjagaan diri yang baik. Namun, adakah sejarah mungkin berulang?