Setiap pasangan yang berkahwin sudah pasti idamkan cahaya mata dan sudah pasti tidak terlepas dari mendengar tips-tips untuk mendapatkan anak dengan cepat. Lebih-lebih lagi, jika usia perkahwinan anda melebihi 1 tahun. Walaupun banyak tips-tips yang anda dengar, namun ia tetap juga tidak berhasil. Di sini, saya nak kongsikan bersama anda, beberapa tips dan suplemen yang boleh anda pertimbangkan dan mungkin dapat membantu anda dan pasangan andauntuk mendapat anak dengan cepat disamping SIHAT.
Makanan tambahan @ Suplemen yang mengandungi zat-zat yang sangat diperlukan untuk kesuburan antaranya ialah:
- Energizing Soy Protein (ESP)
- Vita-Lea
- Vitamin C
- B-Complex
- Alfalfa Complex
- Zinc Complex
- VIT E
Perkara yang perlu dielakkan jika sedang cuba untuk hamil
- mengurangkan pengambilan kafein mungkin membantu anda.
- Ubat sintetik seperti sesetangah pil penahan sakit dan antibiotik boleh menurunkan kadar kesuburan.
- Lelaki dan wanita zaman sekarang terdedah kepada toksin akibat penggunaan racun serangga dan tumbuhan, penggunaan bahan kimia dalam pencuci di rumah dan cat serta pendedahan kepada persekitaran yang tercemar. Toksin boleh mengganggu kesuburan.
- nikotin juga boleh menyebabkan kadar kesuburan menurun dan mengurangkan peluang untuk hamil.
- Alkohol mengganggu keseimbangan hormon termasuk hormon yang mengawal kitaran haid dan ovulasi
- Elakkan berendam terlalu lama dalam mandian air panas.suhu yang tinggi boleh merosakkan kualiti sperma.
- Pencuci Alat Sulit boleh ‘mengeringkan’, mengurangkan cecair serviks dan mengubah pH vagina seterusnya boleh menyebabkan penyakit keradangan pelvik yang boleh menjejaskan kesuburan terutamanya cucian yang menggunakan kaedah ‘douching‘
- Elakkan mengawal diet anda secara ekstrem ketika cuba untuk hamil.
- ketidaksuburan yang adalah berpunca dari masalah berat badan.
- Ahli sukan wanita didapati kerap mengalami masalah kesuburan akibat kitaran haid yang tidak normal.
- Memakai seluar dalam ketat mungkin boleh mengganggu kesihatan reproduksi lelaki.
Selamat Mencuba ye….
Rancanglah waktu hubungan ‘asmara’ anda berdua
- antara tips yang paling penting adalah, merancang waktu untuk melakukan hubungan dengan pasangan.
- Sebaik-baiknya adalah, melakukan hubungan intim dengan lebih kerap semasa waktu subur anda.
- Sperma dapat hidup selama maksima 5 hari di dalam rahim. Jadi, jika anda ‘bersama’ dengan lebih kerap semasa waktu ovulasi, peluang untuk mendapat anak adalah lebih tinggi.
- Untuk mengetahui waktu ovulasi anda, adalah melalui beberapa cara:
- sistem kalendar (jika period anda teratur, sistem ini sangat berguna)
- suhu tubuh baDAN (dimana suhu badan anda lebih tinggi daripada biasa, tapi bukannya tanda nak demam
- Pengeluaran cecair lendir serviks seperti mukus
- boleh menggunakan strip penguji masa subur (boleh didapati di farmasi terdekat)
Pilihlah posisi yang tepat ketika bersama
- Missionary adalah posisi yang paling disarankan untuk cepat hamil.
- Posisi ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma untuk waktu yang lebih lama.
- Sebaiknya, hindari posisi woman on top , kerana ia akan mengurangkan kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma
**Vitamin Shaklee ini hanyalah sebahagian daripada usaha sahaja. Taraf kesihatan anda suami isteri turut menjadi faktor utama kesuburan, dan pastinya rezeki ini datang dari Allah Yang Maha Esa! TIADA JAMINAN anda akan terus mengandung selepas mengamalkan vitamin semulajadi ini.
Hubungi saya untuk konsultasi percuma dan dapatkan harga istimewa untuk set kesuburan wanita ini. Tips eksklusif dan cara pemakanan akan diberikan kepada mereka yang membeli dangan saya sahaja. Sebelum menamatkan entri ini, apakata kita lihat testimoni pengguna berkaitan set vitamin kesuburan wanita ini.
Call / sms / WhatsApp : +6017-6258658
Email : maziahjamaludin@gmail.com
Fanpage : Healthy Vita Garden
Facebook : Maziah Jamaludin
