Kenali Punca Masalah Anemia Ketika Hamil Dan Cara Mengatasinya

Apabila anda hamil, anda mungkin berisiko menghidap anemia. Apabila anda mempunyai anemia, darah anda tidak mempunyai cukup sel-sel darah merah untuk membawa oksigen ke tisu-tisu anda dan untuk bayi anda.

Semasa hamil, badan anda menghasilkan lebih banyak darah bagi menyokong pertumbuhan bayi anda. Jika anda tidak mendapat cukup zat besi atau lain-lain nutrien tertentu, badan anda mungkin tidak dapat menghasilkan jumlah sel-sel darah merah yang diperlukan untuk membuat darah tambahan ini.

anemia-cartoon

Kenali Masalah Sakit Lutut Di Kalangan Wanita Dan Rawatannya

Sakit lutut bukanlah perkara asing bagi wanita. Malah hakikatnya wanita aktif mendapat 2 kali ganda sakit lutut sama seperti lelaki. Sendi lutut adalah sendi yang terdiri dari pada tiga tulang iaitu femur (tulang peha), tibia (tulang yang bersendi dengan lutut dan pergelangan kaki) dan meniscus.

Sebarang bahagian sendi ini boleh mengalami kecederaan. Lutut biasa mengalami terlebih tekanan, bukan hanya dari sukan berimpak tinggi, membongkok, melutut dan memanjat tangga. Lutut membengkok, berpusing dan kadangkala terhantuk semasa bersukan.

Sakit Lutut

Sakit Lutut

Atasi Masalah Kulit Berminyak Dengan Set Enfuselle Shaklee (Basic System Normal To Oily)

Assalamualaikum..

Petang Jumaat ni dah feeling-feeling cuti, nak manjakan diri. So hari ni say ingin berkongsi sedikit mengenai produk skin care Shaklee yang saya suka sangat dengan hasilnya. Lagi-lagi sekarang ni cuaca agak panas, kulit saya yang berminyak,bertambah-tambah pulak minyak ni. Semakin berkilat muka dibuatnya.

Percayakah anda Set Enfuselle Shaklee setaraf dengan jenama luar negara dan lebih murah harganya dari yang kita jangkakan. Lagipun bukan setiap bulan kita membelanjakan duit untuk manjakan wajah kita ni. Sekali beli biarlah berbaloi, semulajadi dan selamat. Ok sekarang jom kita feeling-feeling jatuh cinta pula.

kulit berminyak

Cara Mengelak Masalah Kejang dan Urat Simpul

Kejang betis adalah sesuatu yang menyakitkan walaupun id tidak memudaratkan untuk jangka masa panjang. Tempoh berlakunya juga tidak lama,namun setiap kali ia menyerang, ia mampu membuatkan anda mengerang kesakitan.

Ibu hamil tidak terkecuali menghadapai masalah yang sama dan kerap berlaku pada trimester kedua dan ketiga. Pakar kesihatan menyatakan bahawa masalah ini kerap dialami oleh ibunhamil kerana kandungan nutrient dah garam seperti kalsium dan magnesium dalam darah ibu hamil berkurang kerana turut dikongsi bersama bayi yang dikandungnya.

pregnancy-leg-pain

Kekejangan Kaki

7 Khasiat Coklat Yang Perlu Kita Nikmati

Dark Choclate. Siapa di sini penggemar tegar coklat?? Ya, saya sememangnya peminat tegar snek yang sedap lagi menyelerakan ni. So hari ini saya ingin berkongsi sedikit mengenai khasiat coklat yang tidak ramai orang tahu.

Dark Choclate

Pernah tak anda terdetik, ” Gemuk la makan coklat”.. Tidak kurang juga yang cakap,” Rosak la gigi asyik makan coklat je”. Perlu diingat, apa-apa makanan pun akan membawa mudarat kepada kita jika berlebihan. Jom kita selami khasiat coklat kepada tubuh kita: