Tanpa disedari separuh dari bilangan rakyat Malaysia menghidap masalah kolestrol tinggi. Kesukaran mengawal diet seharian, tabiat pemakanan yang tidak terjaga bertahun-tahun lamanya boleh menyebabkan salur darah tersumbat dan membawa kepada risiko penyakit jantung.
Nisbah terkini, satu dari 2 orang di Malaysia mempunyai tahap kolestrol yang tinggi. Bermakna sekiranya keluarga mempunyai 6 ahli, 3 orang memiliki tahap kolestrol yang tinggi. Hal ini kerana masalah kolestrol tinggi bukan sahaja dihidapi oleh golongan berumur, malah golongan muda juga berisiko menghidap kolestrol tinggi.
Apabila meneliti makanan penyebab kolestrol tinggi, amat terkejut apabila makanan tersebut rata-rata adalah makanan yang paling mudah didapati. Maka tidak hairanlah anggaran 300,000 pesakit didaftarkan di IJN (Institut Jantung Negara) pada tahun 2016, separuh daripada rakyat Malaysia mempunyai tahap kolestrol yang tinggi dan Malaysia mempunyai bilangan penduduk paling ramai yang OBESITI.
Tahukah anda 5.8 juta mengalami tekanan darah tinggi manakala 6.2 juta rakyat Malaysia mengalami tahap kolestrol yang tinggi? Hal ini tidak hairanlah sehingga hari ini, Malaysia merupakan negara paling ramai rakyatnya yang mengalami obesiti di Asia Tenggara.
Anda mungkin tidak kisah sebab anda fikir anda sihat. Tetapi tahukah anda lebih 90% individu berada dalam keadaan “separuh sihat” dan mampu mencetuskan penyakit kritikal pada bila-bila masa sahaja. Antara yang mengancam kesihatan anda dalam dia adalah kolestrol tinggi.
Kaum lelaki merupakan lambang kegagahan, idola dan merekalah wira. Masa mereka dipenuhi dengan pelbagai tugas dan tanggungjawab kepada keluarga dan organisasi sama ada dalam masyarakat mahupun di tempat kerja. Namun begitu, apabila anda sering memberi tumpuan kepada kehidupan seharian, masa untuk menjaga kesihatan diri menjadi terhad.
