Atasi Masalah Sakit Sendi Dengan Selamat Dan Berkesan

Assalamualaikum..

 

Bila ingat semula mak saya sendiri menghidap sakit sendi yang kronik bertahun lamanya, memang tak mahu lagi ulang dan setiap masa berdoa agar mak sentiasa diberi kesihatan yang baik . Masa tu saya masih bersekolah, hanya mampu melihat mak mengeluh susah untuk bergerak. Walaupun ketika itu mak masih muda, umur belum 40 tahun tetapi dengan berat badan yang tidak ideal menyebabkan lutut mak terbeban. Lutut terasa sangat ketat dan bila dan duduk memang sukar nak bangun.

sakit sendi lutut

sakit sendi

Sendi menghubungkan dua atau lebih tulang dan berfungsi bagi melicinkan pergerakan. Masalah sakit sendi terjadi tidak mengira usia dan kesakitan yang dialami menandakan berlakunya kecelaruan fizikal, mental atau disebabkan oleh penyakit. Ianya berbeza dari segi tempat kesakitan, jangka masa, tahap kesakitannya adalah berbeza bagi setiap individu.

Punca Masalah Sakit Sendi

sakit sendi lutut

sakit sendi

Masalah nyeri pada bahagian sendi adalah kesakitan pada penghubung tulang dengan tulang menyebabkan pergerakan dan kualiti aktiviti harian terganggu. Kebanyakan pesakit TIDAK mengalami kerosakan pada sendi mereka kesakitan berpunca dari otot, ligamen, tisu luaran dan saraf pangkal.  Antara punca lain yang boleh menyebabkan masalah sendi adalah:

  • Penyakit tulang
  • Ketumbuhan
  • Kecederaan (kemalangan, bersukan dan sebagainya)
  • Sakit dari pangkal saraf ( saraf terhimpit)
  • Jangkitan kuman
  • Penyakit sendi seperti arthritis
  • Ligamen atau otot terkoyak akibat aktiviti yang berat, terseliuh, postur yang tidak betul atau pergerakan yang tidak betul
  • Ubat-ubatan
  • Penyakit kronik

Siapa Yang Berisiko Menghidap Masalah Sendi?

Seperti mak saya, sakit sendi akibat masalah berat badan (obeesiti). Antara mereka yang berisiko mengalami sakit sendi adalah :

  • Mereka yang sudah berusia
  • Altet yang banyak menggunakan pergerakan sendi
  • Individu yang mengalami masalah lemah otot peha sejak kecil
  • Individu yang mempunyai rutin/aktiviti harian yang berat

Cara Mencegah Sakit Sendi

  • Elak mengangkat barang yang berat
  • Menjaga postur badan – postur yang betul
  • Tidur di atas tilam yang keras
  • Bersenam – memastikan sendi dan otot berfungsi dengan lancar
  • Kurangkan berat badan
  • Melakukan sedikit regangan atau senaman ringan selepas memandu, berdiri atau duduk terlalu lama.
  • Kawan stress

Cara Mengurangkan Keradangan Sakit Sendi

Sakit sendi amat memeritkan dan pesakit pastinya mencari jalan paling cepat dan mudah untuk mengurangkan rasa sakit. namun begitu, sekiranya tidak dirawat dari puncanya, masalah sakit sendi pasti akan berulang dan semakin parah dari hari ke hari. Usia semakin meningkat, aktiviti harian semakin terbatas dan menjadikan pesakit kemurungan. Antara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan gejala sakit sendi adalah :

  • Penggunaan ‘splint’ (pengampu) untuk memberi rehat yang secukupnya kepada sendi tertentu.
  • Lakukan tuaman sejuk/panas (cold/hot press) kepada sendi yang mengalami kesakitan bagi mengurangkan keradangan (kemerahan) dalam anggaran 30 minit.
  • Urutan lembut juga membantu mengurangkan kesakitan
  • Gunakan kasut bertumit rendah dengan tapak yang lembut
  • Bijak mengawal stress
  • Dapatkan rawatan khusus untuk masalah sendi
  • Gunakan ubat tahan sakit bagi mengurangkan sakit dengan cepat
  • PENGGUNAAN SUPPLIMENT BAGI MENGURANGKAN RISIKO SAKIT SENDI BERULANG

Bagaimana Produk Shaklee bantu Mengatasi Masalah Sakit Sendi

masalah sakit sendi

sakit sendi

Collagen Powder

Fungsi kolagen amat penting untuk memastikan tahap kesihatan tulang rawan yang baik. Kekurangan kolagen menyebabkan kesihatan tulang-tulang lain turun merosot. Antara peranan kolagen adalah :

  • Memelihara rangka lutut
  • Memelihara kesihatan rawan adari terus rosak
  • Memberi regangan kepada sendi

Selain digunakan dalam kecantikan, Collagen Powder mempunyai pelbagai kegunaan lain terutamanya yang berkaitan dengan sendi dan lutut.

Omega Guard 

Omega guard merupakan minyak ikan omega 3 yang paling tulen di dunia dengan 3 kali penyulingan membantu mengurangkan keradangan pada sendi. Antara fungsi lain omega guard adalah:

  • Melambatkan degredasi/ kemerosotan tulang rawan
  • Mengurangkan gejala sakit sendi
  • Bertindak sebagai pelincir pada sendi
  • Membantu sendi berfungsi dengan lebih lancar

Ostematrix

Kalsium merupakan mineral yang sangat baik untuk kesihatan ligamen, tulang san otot. Vitamin D membantu penyerapan Kalsium yang baik manakala magnesium pula diperlukan untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dengan mencegah pembentukkan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi.

Ostematrix bukan sekadar pil kalsium, ia turut mengandungi Magnesium, Vitamin D, serta Boron yang membantu penyerapan kalsium pada tahap yang optimum.

Vivix

Vivix terkenal dengan suppliment yang kaya dengan antioksidan dan anti penuaan. Vivix mengandungi Elderberry yang telah lama digunakan secara tradisional bagi mengatasi masalah arthritis. Selain ia membantu menghilangkan sakit sendi, Vivix juga membantu menguatkan sel tubuh dan meningkatkan fungsi otak, jantung dan imun sistem.

Pencegahan awal dengan pengambilan suppliment bagi memelihara tahap kesihatan agar berada pada tahap yang optimum pada masa akan datang adalah sangat penting. Jangan biarkan sakit sendi dan lutut ini menganggu aktiviti harian dan pergerakan orang tersayang Jadikan hadiah setiap bulan untuk ibubapa kita.

Testimoni SET SENDI SHAKLEE

 

Pencegahan awal dengan pengambilan suppliment bagi memelihara tahap kesihatan agar berada pada tahap yang optimum pada masa akan datang adalah sangat penting. Jangan biarkan sakit sendi dan lutut ini menganggu aktiviti harian dan pergerakan orang tersayang Jadikan hadiah setiap bulan untuk ibubapa kita. 

Shaklee Independen Distributor

Kawasan COD : Putrajaya – Bangi – Desa Pinggiran Putra – Puchong – Kajang – Serdang

Call / sms / WhatsApp :  +6017-6258658

Email : maziahjamaludin@gmail.com

Fanpage : Vitamin Sihat

Facebook : Maziah Jamaludin

Klik Sini Untuk Order

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.