9 Tips Bagi Mengelakkan Sakit Belakang Selepas Bersalin Dari Berulang.

Kehamilan dan melahirkan anak adalah rakaman saat paling indah bagi wanita bergelar ibu. Namun sakit belakang selepas melahirkan anak memang sesuatu mimpi ngeri. Bukan pinggang sahaja menderita malah satu badan terasa penangannya. kalu boleh di elak,apa salahnya kita mengamalkan aktiviti harian dengan cara yang betul supaya kesakitan ini tidak berulang.

momnbaby

Di bawah antara 9 tips yang boleh kita lakukan bagi mengelak dari perkara ini terus berulang:

Punca Dan Terapi Bagi Masalah Sakit Belakang Selepas Bersalin

Saya penggemar susu, tetapi masa hamil anak sulong, baru 5 bulan dah rasa sakit-sakit pinggul, belakang dan belikat. Masih belum cukup ke keperluan kalsium saya? Bila menyusu anak, saya mengiring menyebabkan belakang saya bertambah sakit. Bila dapat terbaring rasa lega sangat-sangat tapi sakit tu hilang sekejap sahaja. Pasti ibu hamil dan menyusu yang lain juga mempiunyai pengalaman seperti ini.

sakit-belakang

Persoalan Mengenai Shaklee

Assalamualaikum.

Sebelum mengambil apa-apa makanan tambahan atau vitamin, anda perlulah menyelidik dahulu serba sedikit perihal produk tersebut. Semasa penggunaan pasti 1001 tanda tanya bermain di minda lagi-lagi sekiranya perubahan yang anda tidak menduga berlaku kepada tubuh anda. Berikut adalah beberapa soalan popular berkenaan produk Shaklee.


questions-and-answers

Pantang Larang : Mengapa Vitamin Shaklee Tiada Kesan Seperti Yang Diinginkan?

Sudah mengambil pelbagai supplimment tetapi masih tiada apa-apa perubahan? Suplement tak sesuai dengan badan? Suplement tidak berkesan?? Oppsss,apa kata kita check dulu disiplin kita terhadap supplement.Pengambilan supplement sebenarnya ada pantang larang yang perlu dipatuhi. Ini demi memastikan vitamin yang kita amalkan berkesan.

Tahukah anda?

Sebenarnya kita disarankan untuk mengambil supplement selama 3 bulan. Hal ini bagi mewujudkan keserasian badan terhadap vitamin kerana sel kita hidup antara 90-120 hari. Oleh itu kita perlu ingat bahawa  kesan yang singkat tidak bagus untuk badan di mana badan kita akan terkejut dengan pengambilan yang drastik dan mungkin akan menimbulkan masalah lain. Ketahui 5 punca mengapa vitamin tidak berkesan kepada tubuh anda.

confius

Simptom Dan Cara Mencegah Penyakit Tangan, Kaki Dan Mulut (HFMD)

Tahukah anda,HFMD berpunca daripada jangkitan virus?

Kajian menunjukkan lebih 70 jenis virus bolehmenyebabkan penyakit tangan, kaki dan mulut, tetapi jenis paling biasa ialah virus coxsackie A16(CxA16) dan enterovirus 71 (EV71). Kes dilaporkan di Sarawak disebabkan virus Cx A16.HFMD juga boleh disebabkan enterovirus lain, tetapi ia jarang berlaku. Kumpulan enterovirus initermasuk virus polio, coxsackie, echovirus dan enterovirus lain.Dr Syed Nazir, berkata jangkitan HFMD biasanya lemah dan tidak berbahaya. Ia biasanya menyerang kanak-kanak di bawah 10 tahun, tetapi boleh berlaku pada orang dewasa.

hand-foot-mouth-disease-700x509