Sakit Belakang Tanda Slip Disc, Punca, Kaedah Rawatan Slip Disc

Sakit Belakang tanda Utama Slip Disc

Pernahkan anda merasa sakit belakang yang melampau? Menurut kajian 80% orang dewasa pernah mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Kebanyakan nya disebabkan oleh aktiviti harian yang lazim dilakukan tetapi dengan cara yang salah.  Kesakitan yang melampau menyebabkan anggota badan menjadi kebas, pergerakan terbatas, otot kaki menjadi kejang dan ketika itu tiada apa yang boleh dibuat untuk menghilangkan kesakitan.

Sebelum itu,mari  kita mengenal struktur tulang belakang kita. Tulang belakang manusia terdapat ‘jelly-like structure’ yang dipanggil ‘Disc’. Disc ini berfungsi sebagai kusyen pad atau pelindung diantara tulang-tulang pada tulang belakang. Disc ini stabil kerana terdapat ligament yang tebal disekeliling tulang belakang.

Herniated_Disc-1

Keadaan Disc yang terbonjol

Rahsia 1001 Khasiat VIVIX – Revolusi Terbaik Shaklee

VIVIX Shaklee Terbaik

Vivix Shaklee merupakan produk terbaru Shaklee yang baru sahaja sampai ke Malaysia pada tahun 2012. Vivix adalah minuman campuran botani yang merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan pelifenol.

Vivix Shaklee mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix sangat unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri dari sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi TERBAIK DI DUNIA.

bahan aktif

Kajian bertahun-tahun telah dibangunkan oleh Shaklee Syarikat No. 1 Suppilemnt makanan di Amerika menunjukkan impak kepada 4 mekanisma penting penuaan pada tahap selular dalam ramuan Vivix.

Apakah Itu BMI dan Berat Badan Ideal?

Utusan Malaysia dalam artikelnya pernah mengeluarkan kenyataan di mana Malaysia merupakan negara pertama di kalangan negara-negara ASEAN dan keenam di rantau ASIA Pasifik yang berhadapan dengan masalah obesiti di kalangan penduduk. Since ramai rakyat Malaysia obesiti,seiring dengan lambakan produk-produk kurus di pasaran online mahupun offline..

Tetapi, tahukan anda erti sebenar “kurus”? Anda mahukan badan yang kurus atau berat yang ideal? Ok,sebelum saya mahu anda menjawab soalan itu, jom kita singkat mengenai BMI (Body Mass Index).

huhui

Tips menbantu Anak Anda Suka Makan

Assalamualaikum dan selamat petang…

Anak kurus, menyusu tak mahu, asyik main je,makan pun memilih. Sudah tentu ibu-ibu menjadi susah hati bila melihat permata yang hanya ingin bermain tanpa menghiraukan masa makan mereka. Hari ini jom kita singkap sedikit Tips untuk membantu anak-anak comel ini suka kepada makanan.

  1. Wujudkan suasana gembira ketika makan
  2. Sentiasa memperbaharui menu agar anak tidak cepat bosan atau mencampurkan makanan baru ke dalam makanan kegemaran anak anda.
  3. Jangan sesekali memaksa anak untuk makan makanan yang mereka tidak suka. Hal ini kan lebih memburukkan keadaan dan mungkin anak anda terus membenci dan merasakan ia satu penyiksaan
  4. Makan bersama-sama. Ini akan memupuk sikap anak untuk turut makan bersama walaupun itu adalah waktu main nya.
  5. Ajak anak main sambil makan seperti bawakan lori kesayangannya ketika makan. Mungkin anak akan hilang tumpuan utntuk makan tetapi masih mahu disuap.
  6. Elakkan minum air ketika makan. seeloknya tunggu habis makan baru diberi air. ini bagi mengelakkan anak anda kenyang air.
  7. Jangan memberikan snek kepada anak anda.
  8. Mengajak anak-anak membantu dalam menyediakan juadah dan makanan mereka. Seperti mengajar mereka memotong sayur,menyusun pinggan,mencari sudu dan lainlain lagi.
  9. mengajak anak sama-sama membeli barangan dapur. Dalam masa yang sama  mengajar anak mengenali barang-barang dapur.
  10. Tanya anak apa menu yang hendak dimakan.
  11. hidangkan makanan dalam rupa bentuk yang menarik. Selamat mencuba!!

    hiasan makanan

    Menarik kan?? Selamat mencuba!!

Selain itu,anda juga boleh membantu anak anda untuk lebih berselera dengan memberikan mereka Meal Shakes Shaklee. Selainmenambah selera makan, Meal Shakes juga  adalah multivitamin berbentuk minuman yang enak disamping anak anda mendapat nutrient dan khasiat sepenuhnya walaupun kurang makan.

Shaklee_Meal_Shakes_l

Meal Shakes Shaklee

kolohuhu

 Kawasan COD : Putrajaya – Desa Pinggiran Putra – Puchong – Kajang – Serdang

Call / sms / WhatsApp :  +6017-6258658

Email : maziahjamaludin@gmail.com

Fanpage : Healthy Vita Garden

Facebook : Maziah Jamaludin

Klik Sini Untuk Order

Mengapa Anak-Anak Anda Cerewet Memilih Makanan (Picky Eater)

Dalam arus pembangunan yang serba moden, membesarkan anak-anak menjadi sesuatu yang sangat mencabar. Kebenarannya,sekiranya kita tidak tahu bagaimana untuk memilih makanan yg terbaik buat anak-anak, ia mempengarugi gaya hidup anak tersebut apabila mereka meningkat remaja dan dewasa. Namun,apa yang kita perlu yakin bahawa makanan yang di proses sememangnya tidak berkhasiat untuk pembesaran mereka.

Slide1