Bayi Cacat Akibat Ibu Kekurangan Asid Folik

Bahaya ke ibu hamil jika tidak mengambil asid folik? Bila lihat sahaja gambar-gambar mengenai risiko kekurangan asid folik membuatkan hati dan mata gerun seketika.

Sedih bukan? Lebih menyedihkan lagi kecacatan bayi ini berlaku kepada bayi yang baru lahir sejak dalam kandungan! Ini adalah kecacatan pada tulang belakang iaitu Spina Bifida di mana ia merupakan salah satu kecacatan tiub saraf yang paling kerap berlaku sekitar 1-2 kes dalam 1000 kelahiran (purata dunia).

spina-bifida (1)

 

Spina Bifida berlaku semasa dalam kandungan lagi. Ia berlaku apabila saraf tunjang tidak tertutup sepenuhnya semasa tumbesaran di dalam rahim. Sekiranya tempat yang terbuka itu terlalu besar maka ia akan menyebabkan sebahagian daripada saraf tunjang bayi akan terkeluar dari lubang tersebut dan cecair tulang belakang akan mula terkumpul.

Antara kecacatan yang akan dihadapi oleh kanak-kanak ini akibat Spital Bifida ialah kesukaran untuk mengawal pundi kencing (poor bladder control), , masalah penghadaman, lumpuh separuh badan atau sepenuhnya ,alergik dan banyak lagi.

Pecayakan anda?? Kecacatan  ginetik ini berisiko tinggi kepada bayi yang ibunya tidak suka memakan sayur!

Sebenarnya risiko Spina Bifida ini mampu kita elakkan dengan memakan banyak makanan yang mengandungi ASID FOLIK (folic acid). Pengambilan harian 400 mg Asid folik sudah mencukupi untuk menghindari risiko kecacatan ini kepada bayi dalam kandungan.

Sayuran Hijau

Sayuran Hijau

Berikut adalah makanan yang mengandungi 100-200 mg asid folik bagi setiap hidangan:

  • Bayam, 1 cawan
  • Kacang bendi, ½ cawan
  • Asparagus, ½ cawan
  • Kacang black eyed beans, 4 sudu makan.
  • Betik sederhana besar.

Berikut adalah makanan yang mengandungi 50-100 mg asid folik bagi setiap hidangan:

  • Brokoli kukus, 2 pucuk
  • Buah oren saiz besar
  • Nasi putih, ½ cawan
  • Oat ½ cawan
  • Kacang merah, ½ cawan
  • 1 Jagung saiz besar.

Pembentukan Spinal Bifida berlaku semasa minggu awal kehamilan. Waktu itu mungkin ibu-ibu belum tahu yang mereka sedang hamil. Sekiranya ibu hamil itu kekurangan asid folik dalam badan, bayi dalam kandungan berisiko tinggi untuk mendapat Spina Bifida. Pengambilan asid folik pada minggu ke 13 ke atas sudah tiada guna kerana ketika itu pembentukan tiub saraf sudah lengkap.

Oleh yang demikian, ibu-ibu digalakkkan untuk mengambil makanan yang kaya dengan asid folik 2 bulan sebelum kehamilan dan terus mengambilnya sehingga minggu ke 12 kehamilan. Begitu juga kepada wanita yang merancang untuk mendirikan rumahtangga. Mengapa?? Sekiranya anak pertama memdapat Spina Bifida, risiko untuk kehamilan seterusnya juga menghidap kecacatan yang sama adalah tinggi. Oleh itu, makanlah makanan yang tinggi asid folik sebelum kehamilan pertama. Jom makan sayur!!

Selain Memakan sayur, adakah ibu-ibu ada pilihan lain?

b complex shaklee

Ya, ibu-ibu mempunyai pilihan untuk mengambil pil asid folik yang dibekalkan oleh klinik-klinik untuk ibu hamil. Di Shaklee, B complex adalah vitamin yang sememangnya membekalkan keperluan asid folik yang mencukupi untuk tubuh badan kita.

Ibu-ibu yang tidak mengambil asid folik berisiko 5 kali ganada untuk nayi yang dikandung mengalami kecacatan tiub neural berbanding mereka yang mengambilnya. Oleh itu, bertindak bijak demi kebaikan anda dan bayi anda.

Jadi tunggu apa lagi? Order sekarang. Hanya satu klik sahaja lagi.

order-sekarang

Klik SINI untuk Panduan Mudah Cara Pembelian Secara Online

kambing

daftar-sekarang

Shaklee Independen Distributor

Kawasan COD : Putrajaya – Bangi – Desa Pinggiran Putra – Puchong – Kajang – Serdang

Call / sms / WhatsApp :  +6017-6258658

Email : maziahjamaludin@gmail.com

Fanpage : Healthy Vita Garden

Facebook : Maziah Jamaludin 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge